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Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour changer votre vie.

Coach certifié en nutrition et fitness

Originaire de Normandie, j'ai passé la majeure partie de mon adolescence dans la vallée de la Loire où mes parents tenaient un magasin de cycles. À l'âge de 5 ans, obtenir ma première licence de vélo a initié ma passion pour le monde du sport.

Après avoir obtenu un diplôme en restauration et gestion hôtelière, j'ai passé 25 ans à diriger des restaurants de haut standing à Londres. Pendant cette période, j'ai appris que pour réussir dans l'hôtellerie, il fallait de la passion, de l'énergie et être prêt à donner.

Viser l'excellence et rendre les gens heureux ont toujours été ma priorité.

À un certain stade de notre vie, il est nécessaire de prendre du recul et de savoir ce qui nous rend vraiment heureux. Cela m'est arrivé quand j'ai eu 40 ans !

Grâce à mon expérience dans l'hôtellerie et à mon amour pour le sport, j'ai décidé de devenir coach en nutrition et fitness. Après avoir passé presque 20 ans en Angleterre, je suis désormais en Bulgarie ou je gère mon propre studio de gym. Aujourd'hui, ma mission est d'aider mes clients à trouver leur bonheur, aussi bien physique que mental.

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Ma mission

Dans mon travail j’ai la chance de coacher des personnes venant de tous horizons. Nous sommes tous différents et lorsqu’il s’agit de nutrition ou de fitness, il est impossible de généraliser. Il n’y a pas « une seule formule » et selon nos origines, notre éducation ou bien encore notre rythme de vie, nous avons des besoins divers. C’est pourquoi je suis en recherche permanente d’informations afin de créer les programmes les plus adaptés pour chaque individu. J’adapte mon accompagnement pour aider mes clients à se dépasser en goûtant à la diversité. Je les surprends pour les garder motivés.

Ma mission est bien sûr de faire en sorte que mes clients atteignent leurs objectifs mais pas seulement. Pour moi il est important à travers leurs projets qu’ils apprennent. Perdre du poids ou être au top de sa forme est en soit assez facile mais trouver cet équilibre et cette constance pour ne pas reprendre ces kilos perdus par exemple est beaucoup plus challenging.

Je prends beaucoup de plaisir à partager mon savoir-faire avec mes clients et à leur donner toutes les connaissances et les outils nécessaires pour le futur. Cela me fait toujours sourire de me dire que la plupart de mes clients pourraient devenir coach à la fin de leur programme. La chose la plus gratifiante dans ce métier est de voir des clients heureux, des gens qui, avec mon coaching, ont réussi à changer leur vie.

Si comme eux vous avez besoin de conseils pour vous relancer, que ce soit dans la nutrition ou le sport alors n'hésitez pas à faire ce premier pas en

me contactant. Si vous ne croyez pas encore en vous, ce n’est pas grave car moi je crois déjà en vous.

Ce que pensent mes clients

"Je tiens à te remercier de m'avoir pris sous ton aile cette année ! Je me sens plus forte physiquement et mentalement, et c'est grâce à tes coups de pied aux fesses !:-)"

Alina (Pologne)

"Merci de nous avoir donné ton soutien et ta motivation sans relâche. Nous étions trop beaux pour notre mariage !"

Jyoti & Sri (Inde)

"Je remercie mon sixième sens pour t'avoir choisi. Tu m'as aidé à comprendre les bases de la nutrition et tu la simplifies vraiment. Je suis maintenant 18 kg plus légère et pleine de vie. Tu m'as donné tous les outils pour que cela continue. Un grand merci coach C.”

Véronique (France)

Un grand merci pour ton soutien permanent qui m'a permis de ne pas flancher durant cette année difficile. Le fait d'avoir perdu 23 kg a totalement changé ma vie.

Sarah (Grande-Bretagne)

J'ai commencé à travailler avec Christophe en avril 2022 pour être prête pour

"Le Tour Du Mont Blanc trek". Avec son coaching nutritionnel et fitness, j'étais prête physiquement et mentalement pour ce défi. Maintenant, j'ai hâte de me préparer pour mon prochain événement. Merci Coach.

Sandra (France)

Avec Christophe, nous avons discuté des différentes options afin que je puisse trouver la cohérence dont j'avais besoin avec ma nutrition. Je me suis également inscrite à son plan de remise en forme en ligne qui m'a aidé à transformer mon corps. C'est moi avec 17 kg de moins.

Valérie (France)

À chaque étape je suis à vos côtés.